Uyku Kalitesi

12.03.2026 16:32

12.03.2026 16:32

Sağlık

Horlamayı hafife almayın: Uyku apnesi kalp ve beyni tehdit ediyor Kulak Burun Boğaz Uzmanı Doç. Dr. Nesrettin Fatih Turgut, horlamanın basit bir sorun olarak görülmemesi gerektiğini belirterek uyku apnesi olan kişilerin gece boyunca defalarca nefessiz kalabildiğini söyledi. Kandaki oksijen seviyesinin tekrar tekrar düşmesinin kalp ve beyin üzerinde ciddi riskler oluşturduğunu vurgulayan Turgut, erken tanı ve tedavinin hayati önem taşıdığını ifade etti.

01.11.2025 21:45

01.11.2025 21:45

Popüler Haberler

Stressiz huzurlu uyku için kabak çekirdeğini böyle tüketmek gerekiyor

25.04.2025 16:20

25.04.2025 16:20

Sağlık

Gençlerde uyku kalitesi kritik önemde: Beyin gelişimini etkiliyor!

05.03.2025 00:50

05.03.2025 00:50

Sağlık

12 saat kuralı hayat kurtarıyor! İşte uzun ömrün formülü...

22.12.2024 23:22

22.12.2024 23:22

Sağlık

Uyku sorunu yaşıyorsanız dikkat! İşte uyku düzenleyen 5 harika bitki!

20.11.2024 01:47

20.11.2024 01:47

Sağlık

Uykusuzluk beyni yaşlandırıyor: Uzman isim uyardı!

14.10.2024 16:00

14.10.2024 16:00

Sağlık

Burun tıkanıklığı nasıl geçer?

02.10.2024 21:59

02.10.2024 21:59

Sağlık

Geceleri dönüp duruyorsanız dikkat! Bu 6 yiyeceği sakın tüketmeyin...

26.08.2024 13:27

26.08.2024 13:27

Popüler Haberler

Sabahları nasıl erken uyanabilirim?

06.06.2024 23:08

06.06.2024 23:08

Sağlık

Sağlıklı uyku için bu yöntemi muhakkak deneyin! Mışıl mışıl uyutuyor

10.02.2024 16:40

10.02.2024 16:40

Sağlık

Gece uykunuzdan olmak istemiyorsanız bu 7 yiyecekten uzak durun!

11.12.2023 10:36

11.12.2023 10:36

Sağlık

Uzman isim en iyi iki uyku pozisyonunu anlattı

29.06.2023 11:34

29.06.2023 11:34

Dünya

"Putin Irak’taki savaşı açıkça kaybediyor"

15.06.2023 11:24

15.06.2023 11:24

Sağlık

Hafızayı güçlendirmek ve bunamayı önlemek için 7 altın kural

10.06.2023 17:23

10.06.2023 17:23

Sağlık

Yeni araştırma: Yatmadan önce cinsel ilişki uyku hapı kadar etkili

27.04.2023 10:04

27.04.2023 10:04

Sağlık

Kabak çekirdeği yerken bağırsak sağlığınız için bu ölçüye dikkat!

02.02.2023 13:34

02.02.2023 13:34

Sağlık

Uykusuzluk sorunu bu yöntemle tarihe karışacak!

14.12.2022 10:30

14.12.2022 10:30

Sağlık

Uzmanlar endişeli: Patlayan Kafa Sendromunda artış korkuttu!

10.11.2022 15:32

10.11.2022 15:32

Spor

Altay Bayındır: Lider olmak zordur

28.10.2022 14:38

28.10.2022 14:38

Sağlık

Uykularımızı zehir eden huzursuz bacak sendromu için uzmanından tavsiyeler

12.02.2022 19:36

12.02.2022 19:36

Sağlık

Bellona'dan uyku sağlığı ve kalitesi için B Sleep Uyku teknolojisi!

30.12.2021 16:28

30.12.2021 16:28

Sağlık

Bu hastalığa dikkat! 'En az koronavirüs kadar ağır geçiyor'

24.06.2021 16:16

24.06.2021 16:16

Dünya

Bilim insanlarından şaşırtan antikor araştırması... İşte en büyük düşman

19.01.2021 21:56

19.01.2021 21:56

Sağlık

Kovid'e yakalanma riskini % 250 artırıyor

31.08.2020 11:46

31.08.2020 11:46

Dünya

Gece akıllı telefon kullanmak sperm kalitesini düşürüyor

01.11.2019 23:54

01.11.2019 23:54

Ekonomi

Google Fitbit'i satın aldı...

22.03.2019 14:51

22.03.2019 14:51

Sağlık

Yaşlılara fazladan yardım etmek sağlığa zararlı!

28.08.2018 10:40

28.08.2018 10:40

Sağlık

Dikkat! Gece yenildiğinde kanser yapıyor...

02.03.2018 15:32

02.03.2018 15:32

Yaşam

Ulusal Süt Konseyi’nden 'Süt İçiyorum'...

12.07.2017 09:36

12.07.2017 09:36

Teknoloji

Gece yatmadan önce sakın telefona bakmayın!

11.05.2017 06:12

11.05.2017 06:12

Teknoloji

Apple uyku kalitesini ölçecek!

09.05.2017 01:36

09.05.2017 01:36

Yaşam

Sağlıklı yaşam için günde 10 bin adım atın

15.11.2016 19:19

15.11.2016 19:19

Ekonomi

İzoder Türkiye’de ilk kez 'Ses Yalıtım Zirvesi'...