Sağlık

Kimler oruç tutamaz? Ramazan ayında oruç tutması riskli gruplar Ramazan ayında oruç ibadeti birçok kişi için manevi bir anlam taşısa da bazı hastalıklar ve hamilelik gibi özel durumlarda ciddi sağlık riskleri oluşturabiliyor. Kronik rahatsızlığı bulunanlar, düzenli ilaç kullananlar, hamileler ve emziren anneler için uzun süreli açlık önemli riskler barındırıyor. Bu nedenle risk grubundaki kişilerin doktor görüşü almadan oruç tutmaması gerekiyor. İşte oruç tutması sakıncalı görülen gruplar…

İlişkinizi sabote ediyor olabilirsiniz! İlişkilerde en sık yapılan 10 hata Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, yoğun iş temposu, dijitalleşme ve artan stresin çiftler arasında duygusal kopukluklara yol açtığını belirterek, ilişkileri yıpratan en yaygın 10 hatayı sıraladı. Karaçiçek’e göre mutluluğun anahtarı; iletişim, anlayış ve karşılıklı saygı.

Sessiz tehlike hipertansiyon: Tansiyon takibi nasıl yapılmalı? Örnek tansiyon takip çizelgesi Uzmanlar, hipertansiyonun çoğu zaman hiçbir belirti vermeden ilerlediğini vurguluyor. Düzenli ve doğru teknikle yapılan tansiyon ölçümlerinin, kalp krizi ve felç gibi ciddi risklerin önüne geçmede hayati rol oynadığı belirtiliyor. İşte tansiyon takibinin nasıl yapılması gerektiğine dair detaylar ve örnek tansiyon takip çizelgesi.

Kanser hastalarında malnütrisyon riski: Tedavi sürecinde beslenme neden kritik? Uzman Diyetisyen Gamze Gültekin, kanser hastalarında sık görülen malnütrisyonun bağışıklığı zayıflattığını ve tedavi sürecini olumsuz etkilediğini söyledi. Doğru ve yeterli beslenmenin iyileşmede kritik rol oynadığını vurguladı.

Öğrenme güçlüğünün gizli nedeni ortaya çıktı: Suçlu göz bozukluğu olabilir Uzm. Dr. Betül Şahan, çocukluk döneminde görme bozukluklarının öğrenme güçlüğüne yol açabileceğini belirtti. Uzmanlara göre düzenli göz muayenesi, Alzheimer, diyabet ve nörolojik hastalıkların erken teşhisinde kritik rol oynuyor.

Fazla ürün, fazla zarar: Cilt bakımında sık yapılan hatalar Uzm. Dr. Kıvılcım Çınkır Özsaraç, gece yapılan bilinçsiz cilt bakımının fayda yerine zarar getirebileceğini belirterek sık yapılan hatalara değindi. İşte cilt bakımı yaparken cildinizi yıpratmamak için uzman önerileri…

Ramazan’da sağlıklı oruç için uzmanından sahur ve iftar önerileri 19 Şubat’ta başlayacak Ramazan ayı bu yıl soğuk kış günlerine denk gelirken uzun süreli açlık ve susuzlukta sağlıklı beslenme daha da önem kazanıyor. Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi İlayda Altuncevahir, Ramazan’da doğru beslenme alışkanlıklarının hem fiziksel hem ruhsal dengeyi korumada kritik rol oynadığını belirterek sahur ve iftara ilişkin önemli önerilerde bulundu.

Prostat kanseri tedavisinde umut veren gelişme: Patentli bitkisel kökenli tedavi yaklaşımı Kastamonu Üniversitesi’nde metastatik prostat kanserinin tedavisinde kullanılan kemoterapi ilacının etkinliğini artırmaya yönelik bitkisel kökenli yeni bir tedavi yöntemi geliştirildi. Söz konusu yöntem, Türk Patent ve Marka Kurumu tarafından tescillendi.

Dizinizi hareket ettirirken bu belirtiler varsa dikkat! Çıkan seslere ağrı eşlik ediyorsa durum ciddi olabilir Dizinizi her hareket ettirdiğinizde duyduğunuz o çıtırtı masum olmayabilir. Uzmanlar, özellikle ağrı ve şişlikle birlikte görülen seslerin kıkırdak aşınması ya da menisküs hasarının habercisi olabileceği konusunda uyarıyor. Hangi belirtiler tehlike sinyali veriyor?

Antibiyotik direnci sağlığı tehdit ediyor: Her yıl 1,5 milyona yakın kişi hayatını kaybediyor Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Ziya Demiroğlu, gereksiz ve bilinçsiz antibiyotik kullanımının dirençli bakterilerin hızla yayılmasına yol açtığını belirterek, Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her yıl yüz binlerce insanın tedavi edilemeyen enfeksiyonlar nedeniyle yaşamını yitirdiğini söyledi.

Böbrek taşı sessiz ilerleyebilir: Uzmanından erken belirti ve korunma uyarıları Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Cevdet Kaya, böbrek taşlarının en sık nedeninin yetersiz su tüketimi olduğunu belirterek özellikle fazla tuz ve hayvansal protein tüketenlerin risk altında olduğunu söyledi. Erken belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayan Kaya, ateş ve titremenin ise acil müdahale gerektirebileceği uyarısında bulundu.

Kalp ameliyatı sonrası kişilik değişimi normal mi? Kalbiniz iyileşirken ruhunuz değişebilir Kalp ameliyatı sonrası bazı hastalarda ani ruh hâli ve davranış değişiklikleri görülebiliyor. Prof. Dr. Cengiz Köksal, bu durumun travmatik sürecin doğal bir sonucu olabileceğini belirterek, multidisipliner destek ve modern cerrahi tekniklerin hastaların yaşam kalitesini korumada kritik rol oynadığını vurguladı.