Kendi kendine meme muayenesi nedir, nasıl yapılır? Elle meme kanseri muayenesi!

Twitch platformunun ünlü yayıncısı Pqueen olarak bilinen Büşra Pelin Baynazoğlu, sosyal medya üzerinden yaptığı duyuru ile meme kanseri teşhisi aldığını açıkladı. Baynazoğlu, kasım ayında kendi yaptığı muayene sırasında memesinde fark ettiği kitle nedeniyle profesyonel yardım aldığını ve şu anda tedavi sürecinde olduğunu belirtti. Bu çerçevede, günümüzde kadınların kendi sağlıklarını korumak adına uyguladığı önemli bir adım, kendi kendine meme muayenesi olarak karşımıza çıkıyor. Peki, kendi kendine meme muayenesi nedir ve neden yapılmalıdır?  Doktorsuz meme kanseri teşhisi nasıl yapılır? Evde meme kanseri muayenesi nasıl yapılır?

KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ NEDİR, NASIL YAPILIR?

Kendi kendine meme muayenesi, kadınların kendi memelerini düzenli aralıklarla kendi elleriyle muayene etmesini içerir. Bu uygulama, kadınların meme dokusunu tanıyarak normal dışı değişiklikleri erken fark etmelerine ve doktora zamanında başvurmalarına olanak tanımaktadır.

EVDE, DOKTORSUZ MEME KANSERİ MUAYENESİ NASIL YAPILIR?

Kendi kendine meme muayenesi, ayna karşısında ayakta, yatarken ve duşta olmak üzere üç farklı şekilde gerçekleştirilebilir. Gözle inceleme ve elle muayene olmak üzere iki bölümden oluşan muayene, kadınların memelerinin normal durumunu gözlemlemelerini ve elle dokunarak değişiklikleri hissetmelerini sağlar.

AYAKTA

• Meme, meme başları, koltuk altları ve meme altı bölgeleri gözle incelenir.
• Simetri, renk, şekil, büyüklük gibi faktörlere dikkat edilir.

YATARKEN

• Yatar pozisyonda, üç orta parmak kullanılarak dairesel hareketlerle elle muayene yapılır.
• İlgili bölgeler detaylıca kontrol edilir.

DUŞTA

• Sıcak su altında elle muayene yapılır, kayganlık artırıcı olarak vücut losyonu veya sabun kullanılabilir.
• Köprücük kemiğinden başlayarak meme bölgesi incelenir.

MEME MUAYENESİ YAPARKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

GÖZLE İNCELEME

• Deride çekinti, çökme, kızarıklık gibi belirtilere dikkat edilir.
• Asimetri normal bir durum olabilir, ancak belirgin farklılıklar doktora danışmayı gerektirebilir.

ELLE MUAYENE

• Yatarken, ayakta veya duşta elle muayene yapılır.
• Kitle, sertlik veya diğer anormallikler hissedildiğinde doktora başvurulmalıdır.
• Muayene usulüne uygun şekilde öğrenilmelidir.
• Normal dışı bir bulgu tespit edildiğinde, derhal bir sağlık profesyoneli ile iletişime geçilmelidir.

MEME KANSERİ MUAYENESİ NE ZAMAN YAPILMALI?

• 20 yaşından itibaren ayda bir kez uygulanmalıdır.
• Adet başlangıcından 5-7 gün sonraki dönemde, hormon etkisinin en az olduğu zaman tercih edilir.
• Düzenli olarak yapılan muayenelerle normal meme dokusu öğrenilir ve anormallikler daha erken fark edilir.