24.02.2026 17:10 24.02.2026 17:10 Sağlık Ramazan’da bu hatalar kilo aldırıyor! Ramazan’da kilo almamak için ne yapılmalı? Ramazan ayında uzun süren açlık ve azalan öğün sayısı metabolizmanın çalışma düzenini etkiliyor. Diyetisyen Beste Mum, sahuru atlamanın, hızlı sindirilen ve şeker oranı yüksek besinler tüketmenin kilo alımına yol açabileceğini belirterek, doğru planlanan iftar ve sahur öğünlerinin yağ yakımını destekleyebileceğini vurguladı. İşte Ramazan'da kilo vermenin püf noktaları...
17.05.2025 19:13 17.05.2025 19:13 Magazin Demet Akalın'dan sert tepki: Uygulamaya son verin, onur kırıcı...
09.09.2023 12:23 09.09.2023 12:23 Magazin Yeni bir 'Sibel Can diyeti' yolda: Aldığı kilolar dikkat çekti
10.10.2022 16:45 10.10.2022 16:45 Sağlık Kadınlar kilo almak için ne yapmalı? Kadınlara özel hızlı ve sağlıklı kilo aldıran tavsiyeler
