02.03.2026 11:46 02.03.2026 11:46 Ramazan Ramazan’da hurma tüketimine dikkat! Hurma kaç adet tüketilmeli? Endokrinoloji Uzmanı Uzm. Dr. Ümit Çınkır hurmanın ölçülü tüketilmesi gerektiğini vurgularken, Diyetisyen Merve Tekin sahurda basit karbonhidratlardan ve fazla çay-kahveden kaçınılması gerektiğini belirtti. Uzmanlara göre Ramazan’da dengeli beslenme ve porsiyon kontrolü kan şekeri yönetimi için kritik önem taşıyor.
16.02.2026 16:42 16.02.2026 16:42 Ekonomi Hurma fiyatları et fiyatlarıyla yarışıyor! Kilosu 190 liradan 1050 liraya kadar çıkıyor
05.03.2025 21:13 05.03.2025 21:13 Sağlık Hurma ve limon ikilisi! Bu şekilde tüketirseniz şifa olacak...
