Yeni bir beden, yeni bir zihin! Sayım Çınar ÖZEL RÖPORTAJ

SAYIM ÇINAR / [email protected]

Lifeco’nun Antalya temsilciliğini yürütüyorsunuz. Lifeco nedir anlatır mısınız?

22 Temmuz 2014’de açtık Antalya’yı, Akra Barut Otel’deyiz. Hem otel, hem Lifeco açıldı. İnsanlara faydalı bir şeyler yapmak istiyoruz. Lifeco iki yıldır var, 12 yıldır Türkiye’deyiz. Ersin Pamuksüzer, Turkcell’i Turkcell yapan CEO’dur. Kendisi 12 yıl önce küçük bir rahatsızlık geçiriyor. Thailand’a gidiyor, detoks yaşıyor. Zihin ve bedeninde yaşadığı değişimle ülkesine bakıyor. Ülkemizde ciddi bir kurum göremiyor, köklü bir şekilde olayı inceliyor. Türk insanına nasıl uyarlanacağını çalışıyor. Başta tabii ki sorunlar yaşıyor. Ancak zamanla çalışmayla başarılıyor. İnsanları ağırladıkça anlaşıldı. Aydın Doğan bile var hizmet alan insanlar arasında. Birçok önemli insanı ağırladıktan sonra önemi anlaşıldı.

Bodrum’da başlıyor, sonra İstanbul’da detoks merkezi açılıyor Akatlar’da. Geçen sene kapatma kararı aldık. Daha çok konaklamalı tesislere yöneldik. Tayland Phuket Adası’nda tamamen bize ait bir yerimiz var. Detoksun konaklamalı daha faydalı olacağını düşünüyoruz. Tamamıyla hem zihin, hem beden olarak kendini vermeli kişi.

“Sırf doymak için yememeleri gerektiğini öğretiyoruz.”

Uygulaması zor olarak düşünülüyor detoks. Kendim deneyimledim. Açlık hissi yaşamadım, zorluk yaşamadım, rahatsızlığım olmadı.

Ne güzel bunları duymak, birçok kişiden bunları duyuyoruz. Beslenme tarzımızı tamamen değiştirdiniz diyorlar, kendimize çöp kutusu gibi davranmaktan vazgeçiyoruz diyorlar. Sırf doymak için yememeleri gerektiğini öğretiyoruz.

Kimi durumlarda kilo kontrol edilemiyor, bu durumda insanlara neler öneriyorsunuz..?

Eğer böyle bir durum varsa, yine de dikkatli olunmalı. Kişinin tercihleri önemli. Masadaki her şeyi tadımlık yenebilir. Et yiyecekse salatadan başlayabilir. Et, balık, süt süt ürünleri olacak yine hayatınızda. Dondurulmuş balık yemeyin. Tabağınız büyük olsun et yiyorsanız, bol salata olsun, az et olsun. Peynir yiyin ama seçici olun, kaliteli peynir yiyin diyoruz.

Veganlar da geliyor olmalı.

Sadece detoks için gelenler değil, vegan olan bir misafir Lifeco’yu görünce mutlu oluyor, tam kendine göre bir menüyle karşılaşıyor.

Türkiye’de vejetaryenler için de çok az alan var.

Vegan menüler çoğalıyor. İşletmeler de anlamaya başladı. Burger’da bile vegan menüler var. Bilinç değişiyor. En rahat yaşabildikleri yer Akdeniz aslında veganların. Ben Egeliyim, vegan değilim ama et çok az yedim Ege’deyken. Zaten sebze, ot, ot yemekleri var.

Phuket Adası’ndaki Lifeco’da çok popüler.

En önemli programlarınızdan biri kanser hastaları için Phuket’teki. Uzmanlardan oluşuyor ekip. Türkiye’den birçok insan gidiyor.

Sebze suyu içmek çok farklıymış, deneyince görüyor insan. Doyurucu ve lezzetli.

Sadece yetişkinlere değil, çocuklarımıza da vermeliyiz. Sebze kültürünü vermek çok önemli her yaşa.

“İçimizdeki toksinleri atmak burada mesele.”

Kolema tartışması da yaşanıyor. Size de çok soru geliyor olmalı.

Doktor, sağlık sektöründen isimler ağırlıyoruz. Kolema konusu hep karşımıza sorularla geliyor. Çok fazla detoks sunan yer var. Köşe juice barlar, evlere yollayanlar, tarif paylaşanlar. İçimizdeki toksinleri atmak burada mesele. En sağlıklı nasıl kurtuluruz, içimizdeki çöpü nasıl temizleriz, asıl soru bu. Bağırsak florasını temizlemek mesele. Dinç olmak, sağlıklı olmak. Tek yolu da kolema. Kolema yapacağım evet, modern lağman gibi evet, yararlı bakterilerim de gidecek mi, sorularını duyuyoruz. Bu sorunun cevabı şu: İnsanlara kolema yapıp dış dünyaya salmıyoruz. Kolema sonunda prebiyotiklerle güçlendiriyoruz. Bağırsak florasını güçlendiriyoruz. 60 milyar canlı bakteriyle sizi besliyoruz.

Ozon sauna terapisi de dinlendiren, iyileştiren bir uygulama.

Ozon sauna en sağlıklı toksin atma yoludur. Deri altınıza ozon işler ve toksinlerin dışarı atılmasını sağlar. Cildinizin yenilenmesini sağlar. Cilt hastalığınız varsa en destekleyici tedavilerden biridir.

Masaj da var, üstelik profesyonellerle.

Masaj spa terapileri en önemli ayağımız. Bunlar olmadan detoks olmaz. Misafirde detoksun yarattığı en önemli olaylardan biri yorgunluktur. Vücut size tepki veriyor, çünkü baştan aşağı değiştiriyorsunuz. Bedeninizi dinlendirmenin olmazsa olmaz terapisi masajdır. Daha dinç daha güçlü hissedersiniz.

Yoga ve meditasyon da var.

Meditasyon insanın kendiyle yüzleşmesi aslında. Her insan kendine bir medistasyon tipi seçebilir. Farklı türleri deneyebilirsiniz. 10’da vücudun uyanma saatinde yormadan esniyoruz. Meditasyonda açık kalan zihnimizi besliyor ve temizliyoruz. İçe dönüyor, yaptığı şeyi sorguluyor. Çok önemli bu yönüyle.

Öncelikle bir diyetisyenle buluşuluyor.

Tabii, sonra da program çiziliyor. Misafirler yüzde yüzü uyguluyor, daha da fazlasını istiyor. Daha ağır olanlar yarısını uyguluyor. Tesise girene göre değişiyor.

Farklı aletler var, krio kabin, soğuk sauna var. Uyku düzensizliği yaşayanlara çok iyi geliyor. Turbo sonik cihaz da son derece ilginç.

Yeter ki doğru yönlendirilsin, programı dolu dolu yaşıyorlar. Bahsettiğiniz uygulamalar da çok faydalı ve olmazsa olmaz.

Gelenlerin gitmediğini, uzun süreli de kaldığını biliyorum.

Tabii. 3 aylık, 2 aylık misafirlerimiz oluyor. Bir misafirimizle konuştum çok yeni, inanılmaz bir değişim yaşadı. 6 tip programımız var, hepsini denedi. Detoks uzmanımızın gözetiminde yaşadı. Sonunda da büyük mutlulukla ülkesine döndü.

“Depresyona yönelik programlarımız da var.”

2016 zor bir seneydi. Her sektör etkilendi. 2017’de neler olacak?

Her sektör etkilendi, biz de etkilendik. Temkinli gidiyoruz, sürekli doğru ve güçlü stratejiler uyguluyoruz. Gündeme göre program üretiyoruz. Yalnız hissedebiliyor insanlar. Depresyonda olanlar var. Zihin sağlığı programlarımız var bunun için.

Ürünleri nereden alabiliriz?

Lifeco Antalya ve Bodrum’da satılıyor. İstanbul’da da birçok noktada var. Aktarlar, güzellik merkezlerinde ya da internetten alabilirler. Bodrum Antalya ve Phuket’teyiz.

Programlardan söz etmek gerekirse…

Master Detoks Programı meyve, sebze suyu kürüne dayalı, sıvı detoks programıdır.

Master Detoks Programı özellikle toksinlerinden arınmak ve kilo vermek isteyenler için uygundur.

İçerdiği kalın bağırsak terapisi ve çok özel besin destekleriyle çok etkili arınma ve yenilenme sağlayan detoks programıdır.

Standardı 7 gün olan program boyunca ‘shake’ olarak adlandırdığımız çeşitli karışımlarımızdan (detoks katkı maddeli meyve ve sebze sularının karışımları) tadacaksınız. Katı bir şey yememenize rağmen açlık hissetmeyeceksiniz çünkü bu karışımlar size doygunluk hissi verecek.

Ayrıca bu süreçte beslenmeniz için gerekli mineralleri ve sağlığınız için faydalı besinleri de alacaksınız. Kürünüz boyunca taze sebze ve meyve suları, bitkisel çaylar ve lezzetli, minerallerce zengin sıcak çorba içeceksiniz.

Detoks deyince tam neyi anlamalıyız?

Detoks, oruç tutup vücuda ve sindirim sistemine bir dinlenme şansı tanımaktır. Bağırsakların iç mukozası kendini onarıp yeniler, karaciğer günde 3-6 kere sindirim ile uğraşmadığı için dinlenir, pankreas insülin üretmediği için dinlenir, yemek, içecek ve solunum yolu ile yeni toksinler girmediği için vücuttan eskileri atılır ve doğal detoksifikasyon yolları nefes, yoga, sauna, masaj, kolema/lavman ve kese/kuru fırçalama ile uyarılır.

Master Detoks Programı sonunda ödem ve toksinlerden arınmış, temiz organlara ve pırıldayan bir cilde sahip olursunuz. 7 – 21 günlük programlara katılanlarda kilo kaybı da olur ve eğer detoks sürecinde kaslar kullanılırsa (yoga, yüzme ve yürüyüş) bu kiloların kastan değil, fazla yağlardan kaybedildiğini yapılacak Tanita ölçümü ile görebilirsiniz.

Bir de yeşil sıvı detoksu var…

Yeşil Sıvı Detoksu gün boyunca bedeni alkalize eden ıspanak, kereviz ve salatalık gibi çiğ yeşil sebze suları ile besleneceğiniz sadece sıvı beslenme içeren bir programdır.Yeşil Sıvı Detoksu süresince koyu yeşillerin içinde bulunan yoğun klorofil sayesinde kanınızda bulunan oksijen oranı artacak. Bedeniniz sindirim işlemi ile yorulmadığı için tüm enerjisini onarmak, iyileşmek ve yenilenmek için kullanacak.

Yeşil Sıvı Detoksu tek başına 4-7 gün, veya Master Detoks öncesi ve sonrasında, 1-3 gün boyunca uygulanabilir.

Gün boyunca bedeni alkalize eden çiğ sebze ve meyve suları, koyu yeşil ve filizlerden oluşan salatalar ile besleneceksiniz. Yeşil Salatalı Detoks master detoks öncesi ve sonrasında, 1-3 gün boyunca ön detoks ve detoks sonrası programı olarak uygulanabilir.

Daha geniş bilgi ve diğer hizmetlerle ilgili misafirler önceden bilgi alabilir mi?

Tabii ki. Sitemizden bizlere her zaman ulaşabilirler. http://www.thelifeco.com/tr