Şekersiz proteinli kek nasıl yapılır? Şekersiz proteinli kek tarifi
Hem şekersiz hem de protein bombası atıştırmalıklar bir çok kullanıcı tarafından araştırılıyor. Fazla şeker tüketmeden tatlı isteğinizi bastırmak isteyenlerin yapabileceği bu şekersiz proteinli kek ile kendinize sağlıklı bir seçenek sunabilirsiniz. Şekersiz proteinli kek tarifi araştıran kullanıcıların bu tarifi çok sevecek. Peki, Şekersiz proteinli kek nasıl yapılır? Şekersiz proteinli kekin püf noktaları neler? İşte Şekersiz proteinli kek tarifi...
Şekersiz ve protein bombası bu atıştırmalık seçeneği ile tatlı isteğinizi kolaylıkla bastırabilirsiniz. Şekersiz proteinli kek nasıl yapılır? Şekersiz proteinli kek yaparken hangi malzemelere ihtiyacınız var? İşte Şekersiz proteinli kek tarifi...
ŞEKERSİZ PROTEİNLİ KEK İÇİN GEREKEN MALZEMELER
-Protein tozu (İsterseniz protein tozu kullanmayabilirsiniz, ancak protein değerleri düşük olur...)
-2 adet yumurta
-1 yemek kaşığı pekmez
-1 yemek kaşığı tahin
-1 yemek kaşığı badem içi
-1 yemek kaşığı ceviz içi
-1 çay kaşığı keten tohumu
-1 çay kaşığı tarçın
-1 yemek kaşığı bal
-1 paket vanilya
-1 paket kabartma tozu
-1 adet muz
-2 yemek kaşığı şeker ilavesiz yer fıstığı ezmesi
ŞEKERSİZ PROTEİNLİ KEK NASIL YAPILIR?
Badem, ceviz, keten tohumu mikserde un haline gelene kadar geçirilir. Ardından karışıma muz, bal, ve yer fıstığı ezmesi atılır
Ayrı bir kapta yumurta, tahin ve pekmez birlikte çırpılır. Üzerine vanilya, kabartma tozu ve tarçın eklenir. Son olarak tüm karışımlar mikser veya bir çırpıcı ile homojen bir şekilde karıştırılır. Kek kalıbı veya borcama dökülen karışım önceden ısıtılmış 160 °C'lik fırında 20 dk pişirilir. Fırınınızın durumuna bağlı olarak son 5 dakika kekinizi çatal yardımıyla içi veya dışının pişip pişmediğine dair kontrol edebilirsiniz.
