Şahan Gökbakar'ın büyük değişimi! Sırrını açıkladı
Son dönemde verdiği kilolarla dikkat komedyen Şahan Gökbakar, 28 kilo verdiğini açıklayarak zayıflama sırrını sosyal medyada verdi.
Özel ve güncel haber mi arıyorsunuz? SuperHaber'i düzenli takip etmek için tıklayın
1
6
2
6
3
6
4
6
5
6
6
6
1
6
Şahan Gökbakar nasıl zayıfladığını Instagram hesabından yaptığı paylaşımla açıkladı:
2
6
"Son dönemlerde en çok duyduğum şey 'Zayıflamışsın' ve beraberinden gelen bir çok soru.
3
6
Kısa bir bilgilendirme yapayım. Her hangi bir operasyon geçirmedim mide ile ilgili. Tamamen yeme içme değişikliği yaptım.
4
6
Geçen kasım ayı itibariyle ketojenik beslenme uyguladım.
5
6
Nedir ketojenik beslenme, internetten araştırırsınız. Toplamda 27-28 kilo verdim, 5-6 ay gibi bir sürede.
6
6
Fazla kasmadan devam edip biraz daha vereceğim. Azim, kararlılık ve irade dilerim, tüm kilo vermek isteyenlere"
