İbn-i Sina yüzyıllar öncesinden seslendi: Beyin ve damar tıkanıklığına doğal çözüm!
Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut, yüzyıllar önce İbn-i Sina tarafından da önerilen, nane türü bir bitki olan limon otunun (Melissa officinalis) kalp ve tansiyon başta olmak üzere pek çok faydasını açıkladı. Karabulut, Türkiye'de de yaygın olarak kullanılan bu şifalı bitkinin özellikle beyin ve damar tıkanıklığına iyi geldiğini vurguladı.
Prof. Dr. Karabulut, "Oğul otu" olarak da bilinen limon otunun, Ballıbabagiller familyasından olup Orta Avrupa ve Akdeniz bölgesinde doğal olarak yetiştiğini belirtti. Türkiye'de ise kıyı kesimlerinde görülen bu bitkinin Latince adının "Arı yaprağı" anlamına geldiğini ve nektarca zengin olması sebebiyle arıları beslemek için sıkça kullanıldığını söyledi.
İbn-i Sina'nın Bin Yıllık Tavsiyesi: Limon Otu!
Orta Çağ modern biliminin kurucusu İbn-i Sina'nın ünlü eseri El-Kanun Fi't-Tıb'da limon otunun tüm balgam kaynaklı hastalıklar ve stresle ilişkili sorunların tedavisinde etkili olduğunun kaydedildiğini hatırlatan Prof. Dr. Karabulut, şu önemli bilgileri paylaştı: "İbn-i Sina, bu bitkinin beyindeki tıkanıklığı ve nefes darlığını giderdiğini, kalbi ferahlattığını ve ağız kokusuna olumlu etki ettiğini belirtmiştir."
"Hayat İksiri" Olarak Biliniyor
Limon otunun tarih boyunca farklı kültürlerde de önemli bir yere sahip olduğunu dile getiren Karabulut, 7. yüzyılda Fas'tan İspanya'ya yayılarak Avrupa'da tanındığını ve Fransız literatüründe "Hayat İksiri" olarak anıldığını ifade etti.
Türkiye'de Farklı Bölgelerde Farklı Kullanımlar
Prof. Dr. Karabulut, Türkiye'de de limon otunun halk arasında farklı isimlerle (limon nanesi, tatramba, temre otu) bilindiğini ve çeşitli rahatsızlıklar için kullanıldığını aktardı. Yapraklarından hazırlanan solüsyonun yatıştırıcı, midevi, gaz söktürücü, terletici ve antiseptik etkileri olduğuna dikkat çeken Karabulut, bölgesel kullanımlara dair şu bilgileri verdi:
- Sakarya: Depresyon ve migren tedavisi
- Kırklareli: Astım, kalp rahatsızlıkları, diyabet, bronşit ve kanser tedavisi
- Balıkesir, İzmir, Denizli, Uşak, Kütahya: Mide rahatsızlığı, kalp ve damar hastalıkları, astım, karaciğer rahatsızlıkları, psikolojik rahatsızlıklar, hafıza kaybı, uykusuzluk, sinir sistemi rahatsızlıkları, zihin açma, kalp güçlendirme, damar açma, kan temizleme, şeker hastalığı, farenjit, baş, diş ve kulak ağrıları, kulak çınlaması
- Antalya ve İstanbul: Kalp ve damar rahatsızlıkları
- Çanakkale ve Giresun: Kan şekerini düşürme
- Çanakkale (Ezine): Yumurtalık hastalıkları (infüzyon, aç karnına)
Bilimsel Çalışmalar da Faydalarını Destekliyor
Prof. Dr. Karabulut, limon otunun bilimsel çalışmalarla da faydalarının kanıtlandığını belirterek, "Çeşitli deneysel klinik çalışmalar, limon otunun performansı ve ruh halini iyileştirdiğini, anksiyete ve buna bağlı uykusuzluk, Alzheimer, demans, düşük doz radyasyonun neden olduğu oksidatif stres ve adet ağrıları gibi durumlarda faydalı olduğunu göstermiştir" dedi. Ayrıca in vivo çalışmaların bitkinin antioksidan, ağrı kesici ve iltihap önleyici özelliklere sahip olduğunu ve bu nedenle diyabetik nöropati tedavisinde de yararlı olabileceğini gösterdiğini sözlerine ekledi.
Halk arasında limon otunun farklı şekillerde kullanıldığına da değinen Prof. Dr. Karabulut, limon dilimleri eklenmiş solüsyonlar, balla karıştırılmış toz hali veya farklı bitkilerle hazırlanan infüzyonların yaygın olduğunu söyledi.
