Beyninize yazık etmeyin....

Aslında çok çalışan ,üreten beynimize bilmeden büyük zarar veriyoruz! Güçlü bir beyin için bunlara dikkat etmelisiniz...

KAHVALTI ETMEMEK

Kahvaltı etmeyen kişiler, düşük bir kan şekeri seviyesine sahip olur. Bu durum beyin için yetersiz besin tedarik edilmesine ve sonunda beyin dejenerasyonuna yol açar.

AŞIRI ISINMA VE SICAKDA DURMA

Beyin arterlerinin sertleşmesine neden olarak, zihin gücünün azalmasına yol açar

SİGARA İÇMEK

Çoklu beyin büzülmesine neden olur ve Alzheimer hastalığına yol açabilir.

seker-tukeminde-dikkat-edilecek-hususlarU4QIjSq9SUCr2lP7e6sTaA

ŞEKER TÜKETİMİ

Çok fazla şeker proteinlerin ve besinlerin emilmesini durdurur ve dengesiz beslenmeye neden olur ve beynin gelişmesine engel olabilir.

AZ KONUŞMAK, SOHBETLERDEN KAÇINMAK

Yukarıdaki maddeyle bağıntılı olarak zihinsel sohbetlerde beynin etkinliğini geliştirdiği için önemlidir.

sigara beyin kullanmay ntemleri şekertüketimi dikkat kahvaltı sosyalleşme

Engin Altan Düzyatan Dubai’ye yerleştiğini doğruladı: Uluslararası arkadaşları olsun istiyoruz

Ünlü oyuncu Engin Altan Düzyatan, eşi Neslişah Alkoçlar ve çocuklarıyla Dubai’ye taşındıkları yönündeki iddiaları doğruladı. Çocuklarının Dubai’de okula başladığını belirten Düzyatan, taşınmanın nedenini “Daha iyi bir dil, uluslararası bir çevre ve farklı kültürlerle büyümeleri için bu kararı aldık. Günün sonunda memlekete hizmet eden bireyler olmalarını istiyoruz.” sözleriyle anlattı.