Unutkanlıktan kansızlığa tam bir şifa deposu! Her sabah bir avuç yiyen şifa buluyor
Yaşı ayrı, kurusu ayrı lezzetli olan üzümün şifası da saymakla bitmiyor. Özellikle sabahları aç karnına tüketildiğinde kansızlıktan unutkanlığa yararları çok fazla hissediliyor. İşte kuru üzümün insan sağlığına yararları…
Vitamin ve mineral açısından oldukça yüksek olan kuru üzüm, sabahları aç karnına tüketen kişilere gün boyu enerji veriyor ve dinç kalmayı sağlıyor. Diyet yapan kişilerin de ara öğünlerini süsleyen bu kuru meyve, tok tutarken aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendiriyor. Peki, kuru üzümün başka ne gibi faydaları vardır? İşte detaylar...