Tek bir el hareketiyle zayıflayın!
Diyet yaptınız, spora gittiniz... Kendinize göre denemediğiniz yöntem kalmadı ama yine de zayıflayamıyor musunuz? Sorun büyük olasılıkla metabolizma hızınız. Peki kolay bir el tekniği ile metabolizmayı hızlandırıp yağ yakmaya başlamaya ne dersiniz?
Surya Mudra; metabolizmanızın ihtiyaç duyduğu ve sindirim sisteminizi harekete geçirmeye yönelik bir yoga hareketidir.