"Sessiz katil" olarak isimlendiriliyor! Kronik enflamasyonla mücadelede doğal silahlarımız açıklandı! İşte o besinler...

İNFLAMASYON İLE MÜCADELEDE BESLENME DÜZENİ NASIL OLMALI?

Çeşitliliğe Önem Verin: Her gün farklı türde sebze ve meyve tüketmeye çalışın.

İşlenmiş Gıdalardan Kaçının: Şekerli, yağlı ve işlenmiş gıdalar yerine, doğal ve taze besinleri tercih edin.