Ramazan'da İftar ve sahur arası kaç litre su tüketilmeli?

Bu durumlarda suyun büyük bir çoğunluğunun sahurda içilmesi doğru değildir. Su tüketimi iftar ve sahur arasındaki zaman aralığına yayılmalıdır. 

Çok fazla su tüketimi yapamayanlar ise limon ve nane yardımıyla su içebilirler. Çünkü bu sıvı içecekler idrar söktürücü özelliğe sahip oldukları için İdrar çıkışının artmasına neden olmaktadırlar.

Bu nedenle günlük hayatta bol bol su tüketmeye özen göstermek gerekmektedir. Özellikle bu durum Ramazan ayında daha fazla olmaktadır.