Peynir düşkünleri dikkat! Fazla peynirin yarardan çok zararı var

1. Kilo artışına sebep olabiliyor

Her birimiz çok fazla kalorili yiyecekler yemenin kilo almanıza sebep olabileceğini bilmekteyiz. Bütün peynirler yüksek kalori değerine sahip olmasa da kimi peynirler içeriği gereği yüksek yağlı yiyeceklerdir. Bu sebeple düzenli olarak büyük miktarlarda tükettiğinizde kilo almanıza katkı sağlamış olacaktır.