Nar kabuğunun sağlığa faydaları neler? Nar hangi hastalıklara iyi gelir?

Antioksidan içeriği oldukça yüksek bir meyve olan nar, sonbahar ve kış mevsiminde pazar, market tezgahlarını renklendiriyor. Bu dönemin en çok tüketilen meyvelerinden biri olan nar ve nar kabuğunun sağlık açısından faydaları nelerdir? Narı fazla tüketmenin zararı var mıdır? Narın kabuğu nasıl tüketilmeli? İşte nar ile ilgili en çok merak edilenler ve insan sağlığına olumlu etkileri.