Korku filmleri kilo verdirir mi?
Korku filmleriyle kalp atışları hızlanır, stres hormonunun salgılanmasının yanı sıra adrenalin pompalanır ve kalori yakmak için yeterli biyolojik zeminler yaratılmış olur. Peki, korku filmleri kilo verdirir mi? Detaylar haberimizde...
Koşmaya üşenenlere 90 dakikalık alternatif çözüm
Ortalama 90 dakikalık bir korku filminin izlenmesiyle yaklaşık 113 kalorilik bir kayıp meydana geliyor.
Bu kalori miktarı, yarım saatlik orta tempoda koşma sonrası yakılan kaloriye eş değer. Koşmaya üşenenler için oturduğu yerden kilo vermenin alternatif bir çözümü korku filmi izlemekten geçiyor.