Günün en önemli öğünü! Sadece kahvaltı saatini değiştirerek daha sağlıklı yaşamak mümkün...

Neden Sabah 11?

Metabolizmayı Hızlandırır: Sabah 11'de kahvaltı yapmak, vücudumuzun metabolizmasını hızlandırarak gün boyunca daha fazla kalori yakmamızı sağlar.
Yağ Depolamasını Engeller: Düzenli aralıklarla yemek yemek, vücudumuzun "tasarruf moduna" geçmesini önler ve yağ depolama eğilimini azaltır.
Enerji Seviyesini Artırır: Sabah 11'de yapılan kahvaltı, gün boyu enerjik olmamızı sağlayarak verimliliğimizi artırır.
Aralıklı Oruçla Uyumlu: Bu kahvaltı saati, popüler beslenme trendlerinden biri olan aralıklı oruç yöntemiyle de uyumludur. 16 saatlik açlık süresi ve 8 saatlik yemek penceresi, vücudun kendini yenilemesine yardımcı olur.