Günde 3 tane tüketmek yetiyor: Kabızlığa kuru erik ve zeytinyağı kürü

Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte, kabızlık problemi yaşayanlar bu durumun oruç tutarken daha da zorlayıcı olacağından endişe ediyor. Kabızlıkla mücadele eden ve doğal yöntemlere başvuranlar için kuru erik ve zeytinyağı kürü öne çıkıyor. Bu kür, bağırsakları rahatlatarak sindirim sistemine yardımcı oluyor. İşte, Ramazan yaklaşırken kabızlığa iyi gelecek besinler...