Canan Karatay ısrarla önerdi! Enerji düşüklüğü yaşayanlara doping olacak besinler

Yoğun çalışma temposu ve şehir hayatı insanın enerji seviyesi oldukça düşürebiliyor. Enerji veren besinlerin püf noktalarını açıklayan Prof. Dr. Canan Karatay şeker tüketmenin enerji vermediğine aksine halsizliğe neden olacağını açıkladı. Peki, enerji düşüklüğü yaşayanlara doping olacak besinler nelerdir?

Enerji düşüklüğü yaşayan kişilerin sağlıklı beslenmeleri için neler yemesi gerektiği paylaşan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, doping etkisi yaratacak besinleri sıraladı.

Galatasaray'da Yeni Kaleci Belli Oldu: 36 Yaşındaki İsim İmzayı Atıyor İsrail burnumuzun dibine kadar geldi! Ali Koç'un Osimhen Planı Ortaya Çıktı: Meğerse... Pembe çantada elden verilen 35 bin euro AVM kamerasında görüntülendi Beşiktaş Wolfsberger hazırlık maçı özeti ve golleri izle Galatasaray'ın Osimhen Transferinde Gerilim Tırmanıyor