Bayramda 11 maddeye dikkat
Sağlık Bakanlığı'na bağlı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü uzman diyetisyenleri “Ramazan Bayramı’nda beslenme” adlı bir çalışma hazırlandı. Yarın başlayacak ramazan bayramında vatandaşlar şeker, çikolata, özellikle hamur işleri (baklava, börek vb.) gibi gıdaların tüketimi kon usunuda uyarıldı.
Çalışmada, “Ramazanda gün içinde besin tüketmemeye alışmışken bayramda birdenbire bu gıdaların sık ve çok tüketilmesi sindirim sistemi problemlerine ve kan şekerinin hızlı yükselmesine sebep olarak çeşitli rahatsızlıklara yol açabilir.Bu nedenle bayram süresince besin tüketimine dikkat edilmeli, aşırıya kaçılmamalı, yeterli ve dengeli beslenme ilkeleri unutulmamalı” vurgulaması yapıldı.