Yalan Dünya'nın Tülay'ı İrem Sak'ın inanılmaz değişimi: Plazma diyetiyle 54 kiloya nasıl düştü? Plazma diyeti nasıl yapılır?

Plazma Diyeti Nedir? Ünlüler Neden Tercih Ediyor?

"Plazma diyeti", özellikle ekran önünde çalışan ünlüler arasında popüler olan, düşük karbonhidrat temelli bir beslenme programıdır. Bu diyetin temel amacı, kişinin ideal vücut tipine ulaşmasının yanı sıra, kameraların genellikle kişileri olduğundan daha kilolu göstermesi nedeniyle mevcut kilodan birkaç kilo daha vermeyi hedeflemektir.