Tek bir el hareketiyle zayıflayın!
SURYA MUDRA NASIL YAPILIR? Yüzük parmağınızı kıvırın ve ilk kıvrım yerine baş parmağınızla bastırın. Diğer parmakları dik tutun.
SURYA MUDRA NASIL YAPILIR? Yüzük parmağınızı kıvırın ve ilk kıvrım yerine baş parmağınızla bastırın. Diğer parmakları dik tutun.