Sabah uyandığınızda bu alışkanlıklar kalp krizi riskini 5 kat artırıyor! İşte sağlıklı bir gün için dikkat etmeniz gerekenler...
Bulaşıcı olmayan hastalıklar ve kronik hastalıklar dünya genelinde en önemli ölüm nedenlerinden biri olarak kabul ediliyor. Kalp ve damar hastalıkları, bu hastalıklar arasında en yüksek ölüm oranına sahip olan grup olarak öne çıkıyor. Peki sabah uyandığınızda kalp hastalıklarının oluşma riskini yükselten nedenler ne? İşte doğru olduğunu düşündüğünüz ancak kalbinize zarar verebilecek o alışkanlıklar...
Araştırma raporu ortaya koydu. Sabah uyandığınızda uyguladığınız bazı alışkanlıklar kalp krizi riskini 5 kat artırıyor. İşte sağlıklı şekilde güne başlamak için dikkat etmeniz gerekenler...
Kalp krizi genellikle ani ve beklenmedik bir şekilde gelişebilir, bu da müdahale süresini kısaltabilir ve tedavi sürecini zorlaştırabilir. Ancak bazı erken belirtiler, kalp krizinin yaklaşmakta olduğunu gösterebilir. İşte özellikle sabah yaşanan kalp hastalıklarından korunmak için alabileceğiniz tedbirler...