Neden sabah yerine gece duş almalıyız? Uzmanlar son noktayı koydu

Dermatologlar öncelikle günde yaklaşık 5 ila 10 dakika duşta kalmanızı öneriyor. Duş almak için harcadığınız zamanın kişisel tercihlere bağlı olduğunu ancak sabah yerine gece duş almanın sağlık ve güzellik açısından birçok faydası olduğunu söylüyorlar.