Korku filmi izlemek kilo verdiriyor!
Ortalama 90 dakikalık bir korku filminin izlenmesiyle yaklaşık 113 kalorilik bir kayıp meydana geldiği iddia ediliyor. Peki, bu iddia ne kadar doğru? Korku filmlerinin kilo vermeye olan etkilerini sizler için derledik...
Koşmaya üşenenlere 90 dakikalık alternatif çözüm
Ortalama 90 dakikalık bir korku filminin izlenmesiyle yaklaşık 113 kalorilik bir kayıp meydana geliyor.
Bu kalori miktarı, yarım saatlik orta tempoda koşma sonrası yakılan kaloriye eş değer. Koşmaya üşenenler için oturduğu yerden kilo vermenin alternatif bir çözümü korku filmi izlemekten geçiyor.