Kanser vakalarında korkutan artış! Türkiye ve Dünya alarm veriyor

Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Acar ise kanser riskini azaltmada yaşam tarzı seçimlerinin kritik rol oynadığını vurguladı. Acar, "Sigara ve alkolden kesinlikle uzak durulmalı. Akciğer kanserlerinin yüzde 90'ının sigara kullanımıyla bağlantılı olduğu unutulmamalıdır. İşlenmiş gıdalardan uzak durmak, doğal ve lifli besinler tüketmek, kırmızı et tüketimini haftada 500 gramla sınırlandırmak önemli önlemler arasında yer alıyor. Obezitenin 13 farklı kanser türüyle ilişkilendirildiği düşünüldüğünde, sağlıklı kiloyu korumanın önemi de açıkça görülmektedir" uyarısında bulundu.