İp atlamak boy uzatır mı? Kaç cm uzatır? İşte en iyi boy uzatma taktikleri...

Boy uzatmakla ilgili bugüne kadar karşılaştığınız şeyler size şehir efsanesi gibi geliyor olabilir ama lütfen kendinizi toplayın. Boy uzama hormonunuzu ve kıkırdaklarınızı aktif eden her şey boyunuzu uzatır. Yani bu bir mit değildir.

İnsanlar boy uzamasının sadece genetik faktörlere bağlı olduğunu düşünüyor, evet kısmen bu doğru ama boy uzaması tamamen buna bağlı değil. Yani ailenizde uzun boylu insanların olmaması sizin de kısa boylu kalacağınız anlamına gelmiyor. Unutmayın, dünyaca ünlü basketbolcuların çoğunun anne babası kısa boylulardır. Sadece basketçiler değil, sporla çok içli dışlı olmayan ama çevrenizde uzun boylu olan insanların ebeveynlerine de dikkat edin. Hepsi uzun muydu? Cevap sizde!