Her gün düzenli olarak 30 dakika yürümenin sağlığa katkıları!

Göz Sağlığına Katkıda Bulunur

Göz sağlığını bacaklarla ilişkilendirmek belki de beklenmedik bir sonuç gibi görünse de yürümenin göz sağlığına olumlu etkileri bulunmaktadır. Yapılan araştırmalar, yürümenin göz basıncını hafifletebileceğini ve glokom riskini azaltabileceğini göstermektedir.