Hasta olmak istemeyenler dikkat! Vücutta ne virüs bırakıyor ne bakteri

BU 5 BESİNİ TÜKETMEYİ UNUTMAYIN!

İngiltere'de yapılan bir diyet ve beslenme araştırmasına göre; yetişkinlerin yalnızca %27'i yeterli düzeyde meyve ve sebze tüketiyor. Fakat Suzie, bu yiyeceklerin gezegendeki en yoğun besin maddelerinden bazılarına sahip olması sebebiyle özellikle bağışıklık yönünden güçlü bir yapı sunduğunu belirtiyor. C vitamini ve manganez besin değerleri, normal bir bağışıklık tepkisi için oldukça önemlidir. İşte şifa kaynağı 5 besin…