Evde doğal gargara nasıl hazırlanır?
Bazı insanlar tarafından ağız bakımı sıkça ihmal edilse de genel vücut sağlığı ağızda başlar. Ağızdaki sağlık sorunlarının etkisi bütün vücutta hissedilir. Düzenli olarak diş fırçalamak oldukça önemli fakat ağız temizliği için yeterli değil. Temiz bir ağız için diş fırçalamanın yanı sıra bu temizliği gargara ile tamamlamak gerekmektedir. Hazır gargara satın almak yerine evde kendiniz yapabilirsiniz hem daha uygun fiyatlı hem de temiz içerikli olur. İşte evde yapabileceğiniz gargara tarifleri...
Maydanoz ve karanfil ile gargara
Maydanoz ve karanfil ağızdaki kötü kokuyu yok eder ve bakteri oluşumunu engeller.
Malzemeler: 1 bardak su, 3-4 tane karanfil ve 1 dal maydanoz.
Yapılışı: Malzemeleri bir cezveye koyun ve daha sonra kaynatın. Kaynadıktan sonra süzgeç yardımıyla suyu maydanoz ve karanfilden arındırın. Su soğuduktan sonra ağzınızda gargara yapın.