Düşünmeyi nasıl durdururuz? 9 adımda psikoloji hilesi...

2. GEÇMİŞİ BIRAKIN

- Aşırı düşünenler her zaman "Keşke..", "Yapsaydım.." diye düşünürler.

- Geçmişi değiştiremezsin. Geçen bir saniyeyi değiştiremezsiniz.

- Geçmişinizden dersler çıkarın ve aynı hataları bir daha asla tekrarlamamaya özen gösterin.