Diyabet hastaları dikkat! Sağlınız için bu besinlerden uzak durun...

Muz: Muzun glisemik indeksi olgunluk durumuna göre değişir. Olgun muzlar daha yüksek glisemik indekse sahip olduğu için, diyabet hastalarının daha az olgun muzları tercih etmeleri ve porsiyonlarına dikkat etmeleri önemlidir.