Bu yiyecekler unutkanlığa iyi geliyor!

Balık

Yıllardır balıkların içerdikleri Omega-3 sayesinde unutkanlığa ve beyne iyi geldiği söyleniyor. Unutkanlığın en temel sebeplerinden biri Omega 3 eksikliğidir. Bu nedenle unutkanlık belirtilerine karşı Omega 3 bakımından zengin olan besinler tüketilebilir. Bu besinlerin başında ise, balık geliyor. Özellikle somon, sardalya, ton balığı gibi yağlı balıklar Omega 3 açısından zengindir.

Transfer Bombası Patladı: Kerem Aktürkoğlu İstanbul'a İmzaya Geliyor! Sibel Can’ın eski eşi Sulhi Aksüt kimdir kaç yaşında, nereli mesleği? Sevgilisini öldürüp streç filme sardı, 3 gün aynı evde yaşadı Netahyahu barbarlıkta Hitler'i çoktan geride bıraktı ÖTV artışı 2. el otomobil piyasasına zam olarak yansıdı Fenerbahçe İstemişti Beşiktaş Transferi Bitiriyor!