Bu egzersizler kırışıklıkları azaltıyor!

Gözler

Önce gözlerinizi kapatıp aşağı doğru bakmaya çalışırken kaşlarınızı olabildiğince yukarı kaldırın. Sonrasında ise parmaklarınız aynı hizadayken göz altı ve çevre derinizi hafif hareketlerle çekerek aşağı yukarı kaldırın. Bu hareketi yaparken elinizden geldiğince gözlerinizi kısmamaya çalışın. Daha sonra işaret ve orta parmağınızı kaşlarınızın üzerine baş parmağınızı ise dudağınızın üzerine yerleştirerek yukarı aşağı hareketlerle masaj yapın. Bu hareketler göz altı kaslarınızı güçlendirerek kırışıklık oluşumunu engeller.