Bu diyet 1 ayda 20 kilo verdiriyor! Sıvı diyeti nedir, nasıl yapılır?
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte, kış aylarında alınan kiloları kaybetmek amacıyla hızlı kilo verdiren diyetler büyük bir heyecanla araştırılmaya başlandı. Bu çerçevede karşımıza çıkan sıvı diyeti ise, 1 ayda 20 kilo verdirmesi sebebiyle en çok tercih edilen diyet türleri arasında yer alıyor. Peki, sıvı diyeti nedir, nasıl yapılır? İşte detaylar...
Fazla kilolarından kurtulmak için şok diyetler yapmak isteyenlerin ilk başvurduğu adres Internet. Internet'te yer alan bu diyetlerin %90’ı kilo verdirmekten ziyade insan sağlığını olumsuz etkiliyor. Dikkatli yapılmaması durumunda sıvı diyeti de onlardan biri. Bu sebeple sıvı diyetinin çok uzun süre yapılması bireyin metobolizmasına zarar verebilir. Sonraki sayfada önerine sıvı diyeti listesini kontrollü olarak, çok uzun bir süreyi kapsamayacak şekilde uygulamanızı öneririz. Peki, 1 ayda 20 kilo verdiren sıvı diyeti nasıl yapılır?