Bu besinler bağışıklığınızı güçlendiriyor! İşte kış aylarının vazgeçilmezi olacak o besinler...

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman kış aylarında beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenleri bir bir açıkladı. Sağlıklı beslenme bağışıklığı güçlendirmek için muhakkak o besinleri mutfağınızda bulundurmalısınız. 

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman açıklamasında "Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlü tutmak için doğru besin seçimleri yapmak büyük önem taşıyor" diyerek o besinleri açıkladı.