Beyaz ekmek bağırsağı bozuyor! Sağlığınız için bu ekmeği tüketin...
Bir gastroenterolog, beyaz ekmeğin tüketiminin bağırsak sağlığını yavaş yavaş bozduğunu ve sağlığınız için bu ekmek türünü tüketmeyi önerdi.
Antibiyotik kullanımı, stres seviyeleri ve diğer faktörler de bağırsak sağlığı profilimize katkıda bulunabilirken, 2019'da yapılan bir inceleme, yediklerimizin bağırsaklarımızdaki bakteri miktarını ve türünü veya diğer adıyla mikrobiyomumuzu doğrudan etkilediğini buldu.