Berrak Tüzünataç’ın fit görünümünün sırrı ortaya çıktı: İşte kusursuz fiziğinin arkasındaki alışkanlıklar

"Sağlıklı Beslenme ve Düzenli Spor Hayatımın Bir Parçası"

Berrak Tüzünataç, formunu korumak için uyguladığı yöntemleri samimi bir şekilde anlattı: “Hayatıma pilatesi dahil ettim ve düzenli olarak yapıyorum. Tuz ve şekeri tamamen bıraktım, işlenmiş gıdalardan uzak duruyorum. Vegan beslenme tarzını benimsedim ve alkali beslenmeye özen gösteriyorum. Atıştırmalıklarımı bile evde kendim hazırlıyorum. Tohumlar ve doğal gıdalar favorim!”