Asyalıların uzun ve sağlıklı hayatının sırrı: 'Saf tereyağı' (Ghee)

Ayurveda uzmanı Dr. Rekha Radhamony, ghee tüketiminin sindirim düzeni ve eklem desteği sağlayabileceğini belirtiyor. Dr. Kumar, bu güçlü yağın mütevazı bir miktarının kemik sağlığını artırabileceğini, eklem ağrılarını azaltabileceğini ve genel sağlığa katkıda bulunabileceğini vurgular.